うつうつ生活改め「ポジティブ・ディプレッション」

昨日は、今日どうやって過ごそうか考えていたけれど、そんな心配はいりませんでした。
朝起きたら体が重く、疲れがたっぷり出ていたからです。
はい、寝て過ごしました。

朝は8:00に離床。
ぼんやり朝食をとり、洗濯機を回し、ベランダに干す前に眠ってしまいました。

2時間で目が覚め、それから慌てて洗濯物を干し、昼食に。
その後は少し読書をして、なるべく起きていようと。

ネットで化粧品を購入して、それから夕寝。
15:30〜19:30、4時間も眠ってしまいました。

これで一日おしまい。
まだ寝足りない感じです。

明日は月曜日、苦手とする週の前半が待っています。
はたして、ワタシは動けるでしょうか。
今週は、先週までよりもたくさん出勤したいのですが。
どうなることか、乞うご期待です。


みなさんの１クリックが励みになります！ポチッと(^_-)-☆