SK-b

今日はお仕事休み．．．．

ですが．．．．

昨日より熱が出て死亡．．．．
会社帰り病院行こうとしたのですが
どこも閉まっておりました

今日も病院も空いてないね．．．．
熱が下がれば元気なのにね
38度Over続いております。

明日も仕事休めないしね
しんどいなぁ

年も新しくなりましたので今年の目標なんてものを考える



･怪我をしにくい体を作る
　　去年のSKIMは怪我に泣かされました
　　ストレッチ　体の軸を意識

･Skim　好調、不調のムラを少なく→それからもうちょっと技術向上したい　　


･禁煙の努力をしてみる．．．．
　　努力ということで．．．
　　今年の愛読書は"禁煙セラピー"
　　　

･生活の基盤を安定させる
　　これは本当になんとかしないと！
　　　


こんな感じで今年はがんばってみようかななんて思っております。
来年どうなってるかちょっと楽しみな感じ