うつうつ生活改め「ポジティブ・ディプレッション」

今朝は5:30に離床。
昨晩から新たにルジオミールを飲み始めましたが、その影響かあまり良い睡眠を取れませんでした。
アモキサンの方が催眠効果があるのかな、、、と思います。
ただ、胃のムカムカ感が少しあります。
満腹時も空腹時にも。
でも気になるほどではありません。
まだ少量しかルジオミールを飲んでいないので、さしたる副作用も出ていないのかもしれませんね。

朝からメイクをしたのですが、日中は家で過ごしました。
外があまりに暑かったものですから。。
ビデオで『爆笑レッドカーペット』を観たり、読書をしたりして。

夕方になってから外に出ました。
歩いて10分ほどのところにある喫茶店まで。
しばしアイスココアで寛いでから、DVDを借りに行きました。
今日レンタルしたのは『舞妓Haaaan!!!』と『自虐の詩』です。
なんとな〜〜〜く借りました。
この週末に観ようと思っています。


う〜ん、ルジオミールの調子はまだよくわかりません。
でも、とりあえず寝たきりにはなっていません。
まだ25mgずつしか飲んでいないからわかりませんが、ダウンしていないだけヨシなのかな。
そう思います。
この週末様子を見て、調子が良さそうだったら来週は活動週間にするつもりです。
連日暑いからやる気もなくなるけれど、少しずつでも動いてみようと思います。
みなさんも、夏バテには注意して、暑い夏を乗り切ってくださいね。


みなさんの１クリックが励みになります！ポチッと(^_-)-☆