ダイエット男の独り言 2rd

　本来、ダイエットしてれば毎日体重計に乗るのが本来である。
だか、僕はあえて毎日は乗らないことにしている。

　理由としては、体重は毎日大きく変わることが無いし、増えた、減ったで一喜一憂してやる気が変わってしまうからである。

　だから、僕は「今日測れば確実に減ってる！」と、思う日に測るようにしている。そうすることで「いい感じに減ってる！」と思い、また、がんばろうと思うからである。

　これも考え方としては良し悪しがあると思うが、僕はこの方法を採っている。