早いものですね!2月も終わっちゃいます!!
3月は・・・今年も出場決定!3月27日(日)
湯河原オレンジマラソン
チームフィットからは8名が参加します!
この湯河原オレンジマラソン、5大会前に私と我がチームのコーチ谷の二人で出場したのがチームフィットとしては始め。その後、毎年出場し続けています。
距離は3km・5km・10kmとありますが、私たちはいつも10kmにでています。
距離は10kmですが・・・このレース、結構過酷です
@スタートから50mほどで、山を登り始めます。
A登り始めから3km、延々登ります(フラットなし)。
B登り終わったら途端に下りが始まります(延々4km)。
C登って下って心肺機能と筋力が限界に!
D最後の3kmはフラット!これが一番きつい!!!
E最後のカーブでやっとこさゴール!!
10kmながらも高低差130mのこのコース、日々のトレーニングをしっかりしていないと痛い目に遭いますよ!
いまからでも遅くない!しっかり練習しましょう!
ちなみに、我が
チームフィットコーチの
谷未来は3大会前から連続表彰台獲得中!昨年は銀メダルでした

今年は
金メダル奪回だ!!
また、この大会、本当のお楽しみはレース後!
@無料の湯河原温泉入浴券がもらえるので、レースで疲れた体を即癒し

A湯河原やちょっと足を延ばしておいしい海の幸を堪能

B一泊できる余裕があれば周辺観光して遊びましょう!!
ちなみに昨年は、レース後1泊、帰りに江の島までよってシラス丼を食べてきました!
超有名店「とびっちょ」のシラス丼、かなりボリュームがあるので行列に並び疲れ、腹ペコいくらでも食べれそう!!と思っても間違ってもサイドメニューなど追加注文しないように、一人前で十分です

とくに「かき揚げ」は大きさが半端ないので・・・。
今年のレースの結果、またご報告します。
レース後は回転ずしの「花まる」です。

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