http://wave.ap.teacup.com/goodclub/ ぐっくらオーナーの言いたい放題ブログへようこそ！ ja 2012-01-27T19:00:18+09:00 http://wave.ap.teacup.com/goodclub/584.html 毎度です。 今日も寒いですね。 こういう日は、早い目に帰って ゆっくり風呂につかり おでんを晩酌、なんて最高ですね。 さてさて、巷で 骨盤ダイエット なるものが流行していますね。 バスタオルを2枚ほど、スマキ状に巻いて 腰の下に敷いて そのまま、あおむけになり 5分間手と足を伸ばすというもの。 骨盤が開き 正しい位置に内臓が収まるから お腹が凹むというもの。 実はこれ骨盤だけでなく 背骨の矯正にもイイですね。 最近腰が痛くて。 背が高いから どうしても姿勢が悪くなる。 特に朝がつら... 2012-01-27T18:49:00+09:00 http://wave.ap.teacup.com/goodclub/583.html 毎度です。 今日は一段と冷え込みますね。 朝の道路凍結が怖い・・・。 さてさて、最近のハマりもの マイブームは NHK連続小説「カーネーション」です。 前向きな主人公と 周りの良き人間関係で気持ちのいいストーリ展開。 私の朝の活力源です。 最近では朝の放送と 昼からの再放送 1日2回、同じ話を見ています。 そんな「カーネーション」ですが 今朝の話がよかったなー。 縫製組合、組合長を近藤正臣が演じているんですが その組合長のセリフで 「命は燃やすためにあるんや」 心に響きました。 命というのは... 2012-01-24T17:36:00+09:00 http://wave.ap.teacup.com/goodclub/582.html 毎度です。 ストロベリーナイト、はまってます。 武田てつや、渡辺いっけいなど 大抵、イイひと役の多かった方が 憎まれ役をやっている。 面白いキャスティングですね。 さてさて昨年末より懸念事項であった 「り組スタッフ不足」 昨夜、り組スタッフ会を開き チーム始動することが決定いたしました。 心配している踊り子さんも多数いたことかと思います。 ご心配をおかけしました。 今年の第一回スタッフ会議は 普段から意識はしていないのですが 大安の日を選び いつものようにgoodclubにて集合 [画像] 昨夜の... 2012-01-18T15:24:00+09:00 http://wave.ap.teacup.com/goodclub/581.html 毎度です。 フェイスブック、おもろーですなー。 ブログより手軽で ツイッターより内容がある。 年賀状だけのお付き合いの方とも 近況を報告し合えるから、ぐっと身近になる。 まだの方も、始めてみては。 さてさて、昨日は 月に一回の出張理容。 今年初ですね。 [画像] 車を飛ばして40分。 佐川の「たんぽぽ」さんです。 [画像] 本日は、おばあちゃんばかり13人。 皆さん「べっぴん」になりましたよ。 この仕事をしていて一番うれしいことは 皆さん、喜んでくれること。 来月も行きますよー。 又こ... 2012-01-17T10:14:00+09:00 http://wave.ap.teacup.com/goodclub/580.html 毎度です。 快眠、快食、快便 とっても元気です。 さてさて海外で遊びほうけてきた 姉からのお土産です。 [画像] うじ虫？ バーベキュー味？ とりあえず、17日にある り組ミーティングまでおいておきましょう。 食べてみたい方も、そうでない方もクリックを！ 　　　↓　　↓　　↓ 人気ブログランキングへ 2012-01-13T14:37:00+09:00 http://wave.ap.teacup.com/goodclub/579.html 毎度です。 今朝、PTAの当番で 「みどりのおじさん」してました。 巡回中のパトカーがマイクで 「おはようございます。ご苦労様です」 ちょっと気分良かったなー。 さてさて子供たちは今日から学校。 行事たくさん詰まった冬休みも終わり よかった、よかった。 昨日は上の娘が 私と奥さんのパワーストーンをたいそう気に入り 「私も作る」 だそうで。 でっ出来上がりがこちら [画像] 恋のおまじない ローズクォーツをメインにつくりました。 勉強より恋かよ。 少しは自分の将来、心配しろよ。 帰りがけに竜... 2012-01-10T10:49:00+09:00 http://wave.ap.teacup.com/goodclub/578.html 毎度です。 フェイスブックはじめました。 皆さん、友達になっちゃってくらはい。 さてさてパワーストーン お店のおばちゃんに 「悪い気は体の左から入ってくるから、必ず左にはめてね」 と言われてから その日から、寝る時も左にはめ続けています。 1月3日 翌日の話です。 朝起きると前日の階段のぼりのせいか 左足がめちゃくちゃ筋肉痛 足が痛いせいで、変な寝方をしたのか 左腕の筋が痛く腕が上がらない。 しかも 元旦に酔っぱらって夜の歯磨きをおろそかにしたせいか 左上の歯茎がめちゃくちゃ腫れてる... 2012-01-08T10:56:00+09:00 http://wave.ap.teacup.com/goodclub/577.html 毎度です。 カーネーションにますます、はまってます。 さてさて1月2日の話。 海洋堂ホビー館のあと 真っ直ぐ、帰るのもあれだから 奥さんに 「あそこ行こうか」 あそことは・・・ 年末来店されたお客さんの話。 36番札所　青龍寺のふもとにある工房 若い子の間で有名で その店で作ったタイガーアイのブレスレット それを付けてからギャンブル負けなし 本当にご利益のあるパワーストーン このような会話をしていました。 ご利益があるのなら、あやかりたい。 しかも今年は辰年 寺の名前もイイ感じ。 というこ... 2012-01-07T09:28:00+09:00 http://wave.ap.teacup.com/goodclub/576.html 毎度です。 「きゃりーぱみゅぱみゅ」が言えません。 なにか？ さてさて、皆さん どんなお正月を過ごされましたか。 私の場合 ひたすら「飲み食い」 怖くて体重計は乗ってません・・・。 昨年の正月は、嫁の実家 滋賀県で過ごし 大阪や京都へ遊びに行ったのですが 今年の正月は逆に 嫁の姉が高知へ。 夏の高知は遊びに行くところもあるんですが 冬の高知は行くところに困ります。 元日は私の実家へ お正月をしに。 女子は皆、着物に着替えて初詣。 いかにもお正月らしい。 あけて2日 さすがに三が日 ず... 2012-01-06T10:07:00+09:00 http://wave.ap.teacup.com/goodclub/575.html 毎度です。 一年の計は元旦にあり 今年一年の計画は立っていますか？ 私の場合 慢性的な運動不足なので 昨年以上に動き、パワーアップしたいと考えています。 さてさて看板の話。 完成したら報告するなんて言いながら 年をまたいでしまいましたが 日々、店先で 来店されるお客様を 私がお出迎えしております。 [画像] 結構、評判も上々で 皆さん 「どこの看板屋さん？」 なんて聞いてきます。 [画像] 今日も笑顔で いらっしゃいましー 看板男の方も、そうでない方もクリックを！ 　　　↓　　↓　　↓ 人... 2012-01-05T12:36:00+09:00