クローン病Ｋ君の夕食

うどん
セイコーマートの玉うどん
鶏胸肉
サバの缶詰（日本食品のさば味噌煮）
イワシの缶詰（ミキ・セフティーの「本物のいわしくん・ブツ」）
煮物
ジャガイモ
大根
飛魚ちくわ
車麩
刻みキュウリ

６日ぶりの更新。すいません、だらしなくって。缶詰は家族全員分です。

目玉焼きライス
ごはん
恒食のトマトケチャップ
鶏胸肉
有精自然卵
チキンソテー
鶏胸肉
カニ風味かまぼこ
キュウリ
豆腐とあられ麩の味噌汁

焼魚（カレイ）
あんかけ大根
大根
鶏胸肉
吉良食品の乾燥小松菜
桜井食品の片栗粉
刻みキュウリ
ジャガイモと車麩の味噌汁
ホタテの混ぜごはん（父方祖母の差し入れ）

この日は長女の体育大会でした。

朝からあいにく小雨の降るｲﾏｲﾁな天候でしたが、長女はがんばってました。（運動は苦手なのですが一生懸命走ってましたし、係の仕事も真面目に取り組んでました。ｴﾗｲｿﾞ長女）

チキンソテー
鶏胸肉
ゆで卵
キュウリ
カニ風味かまぼこ
マカロニとジャガイモのケチャップ炒め
豆腐と車麩の味噌汁
ごはん

この日は夕方５時頃から、地元ﾛｰﾀﾘｰｸﾗﾌﾞの式典（の後の宴会）で演奏しました。

「お客はみんな飲んでるから、誰もちゃんと演奏を聴いたりはしないと思うよ」という予想だったのですが、思いのほか演奏に注目していただき、最後にはアンコールももらいました。

（実は地元ﾛｰﾀﾘｱﾝの方々、長時間の堅苦しい式典に飽きていて、我々の演奏がちょうど良い息抜きになったらしいです）

ソーメン
健康フーズのしまだそうめん
うどん
ツルシマの亀うどん
チョーコーのだしの素
焼魚（ホッケ）
カボチャとジャガイモの煮物
ごはん