2011/12/21
三河湖
鉄人さんと、岡崎の何とか公園をスタートして、三河湖を大きく一回りの約９５キロ。
９月初めに膝を痛めてから最長距離＆アップダウンの多いハードコース。
しし肉を使用したライスバーガーのような、五平餅バーガーのようなしし肉バーガー。（表現力が乏しすぎる）
めっちゃ美味い。
左膝をかばって、右足と左足の力の入れ方が７：３。
そんな方踏みをしているから、７０キロを越えたころから身体全体に不調をきたす。
まあ年も年なので、完治を望むのは厳しい。なんとか誤魔化しながら走る方法を探すしかない。
３カ月以上の運動不足は、かなりこたえる。疲れました。
2011/12/23 8：35
投稿者：tour de
2011/12/22 22：41
投稿者：ときやん
しし肉のライスバーガー美味しいでしょ(^_^.)
三河湖コース車も少なくて快適だったかな？
三河湖コース車も少なくて快適だったかな？
いくつも峠を越えて食べに行く価値は十分あります。
自分の不甲斐無さが、コースの快適さを半減させてしまいました。