Californiawannalivein

10/3,4はおいらがお休み！

おいらと旅行に行ってきました。

行先は三浦半島のマホロバマインズ三浦

おいらは以前家族でこのマホロバマインズ三浦に泊りに行ったことがあるらしく、お勧めとのことで連れて行ってくれました。

土曜日はやはり忙しいおいらが疲れないように、10時過ぎに出発

途中、横須賀でお昼をドトールで食べることに。　私は夜のホテルでの海鮮バイキングに備えてミルクティだけにしました。　

ダイエーの中のドトールで休憩したのですが、外はすぐ海、潜水艦やイージス艦などが停まっていてそれを少し歩きながら見てきた。雨が少し降っていたけど、ぱらぱらとでよかった。




マホロバマインズ三浦に着いたのは5時近かったのかな。



結構大きなホテル！　たぶんマンションかなにかを買い取ってホテルにしたみたいで、部屋はホテルの部屋ではなく、普通のマンションみたいで、リビング、和室、ベッドルーム、キッチン、バスルームと分かれていてかなり広い！！　二人だとかなりゆったりのんびりできます。




キッチンIHだし、なんだか使わないともったいないようなキッチン



オーシャンビュー

ついつい、自分がこれからここに住む気分になってしまって、「えーと、ソファはこんな風において、テレビはここ！窓際はオーシャンﾋﾞｭｰだからイスと小さいテーブルを置いて、そこで海を見ながらコーヒーなんていいねェ」なんて一人で部屋の配置を色々考えて楽しんでしまった。(^_^;)

夜は海鮮バイキング！！それまで、時間があったので、ホテル内のクアハウスへ水着を着ておいらとゴー！
ジャグジーや普通のプールまであって、気持ちよかったァ



そして待ってました！海鮮バイキング



なんか今ネットをみたら昔、ここ食中毒を起こしたことがあるって書いてあってびっくり　でも、美味しかったよ。とっても満足

朝トイレに目が覚めて、窓の外を見ると朝日が綺麗だったぁ　おいらは寝ていたので私一人で少しボケーと眺めていました。


次の日
ホテルから少し歩くと海岸へ　この日、日曜日は暑かった


次の日は近くの油壺マリンパークへ！　すっごい小さなマリンパークだった。。。でもイルカ・アシカのかわいらしいショーを見たり、ペンギンみたり、そうそう志村どうぶつえんでDAIGOが飼育に参加したペンギンのペンペンもいるらしい　どれだかわからなかったけど。。。


ファンキーなペンギン　イワトビペンギン！


ホテルの売店でフエキ糊のケースに入ったハンドクリームを発見　温泉限定！　なんだかとても欲しくなり買ってもらちゃった。　中身の見た目は完璧　糊！　でもこれから乾燥する冬に役立つかな。。。匂いがあまりだけどね。。。。

また９月からパワーヨガの教室に通いまァす。　市でやっている教室なので1回700円で出来るの。　今日は１０回分の支払いに市のスポーツセンターまでチャリチャリで行ってきました。

私はほんと体硬くって、そんなポーズできませんっってよくプルプルしながらヨガを習っています。　でもやり終わるとすごく気持ちが良いんです。　けっこう汗もかくしね。　


パワーヨガとは
インドで行われていたヨガをアメリカ人が、アレンジしたエクササイズです。
アシュタンガ.ヨガをベースに、筋肉トレーニングと瞑想的な要素を強化して改良した、"動"と"静"の様々なポーズを流れるように連続して行うヨガスタイル。
初心者でもヨガの効果をしっかり実感できるプログラムで、運動量が多いので、代謝がよくなり、集中力も強化、ストレス解消にもなります。

アシュタンガヨガとは
アシュタンガヨガとはおよそ2500年前、
ヨガの聖者パタンジャリによって作られたといわれるヨガの根本経典。

おいらは昨日仕事が早く終わって早く家に帰ることができたようなので、寄り道、買い物をして家に帰ってきた。
�@モンベルでポロシャツ（選択してもぜんぜんシワにならないし、やっぱりよい素材でできていて着心地もいいね。おいらのだから私は着てないけど）靴下など、ご購入ゥ　お買い上げありがとうございました。

それから、
�A黒い袋。。。おいらが好きなヨドバシの袋。。。
中を見てみると、

おォ！NINTENDO DSの本体とソフトではないか！




数日前においらに

「DSほしい？？」

と聞かれて、私は、

「うん、ほしいィ」

と軽ゥ〜く言ったつもりでしたが、まさかホントに買ってくるとは！
たぶん、自分がほしかったんだな

しかし、いざ、ＤＳ開けて始めてみると、私がハマってます。
こんな仕事もしていない私にこんなも玩具を与えていいのですかい？

今朝は
１．おいらにいってらっしゃい
２. 洗濯
３．ＤＳ
４．ゴミ捨て
５．ＤＳ


わたくし、アラフォーにして、ＤＳ＆スーパーマリオ初体験！！

おいらが出張から帰ってきましたァ　おかえりィ〜　私はおかえりィ〜とおいらに手を振り、おいらの顔やお腹をぷにぷに触るのですが、しおちゃんのようにはなかなかお出迎えはまだ恥ずかしくて出来ませぬ　修行が足りませんな

しおちゃん、かわいい　最近、私のお気に入り！！　しおちゃんにお出迎えされたい



　

この頃　またハマりだした。　スムージーです。　バナナ、リンゴ、冷凍ブルーベリー＆オレンジジュースをミキサーで！　氷も少し入れました。これにプロテインとは入れるといいんだけどね。　バニラ味のプロテインとか入れると結構甘くなるけどね。

今日の朝ごはん。スムージー＋コーンフレーク



ビタミン剤達！ビタミン剤の大きい錠剤がとっても苦手！　その錠剤を噛んで飲もうとすると。。うげっ！　とてもマズイ！　このチュアブルのビタミン達　美味しいです。　おいらも夜寝る前にぼりぼり食べております。歯を既に磨いたのではぁ




スムージにはまったのは、カリフォルニア州のVenturaにいる時、VenturaにあるPacific View Mallの靴屋さんで働いていました。友達がPacific View Mallの一階にある　Island Squeezeというスムージー屋さんで働いていて　たまにスムージーをタダで差し入れてくれて、これが美味い！　まだ、このモールにIsland Squeezeはあるのかネットで探してみたら、まだありますよ　韓国人がオーナーだったかな　私が働いていた靴屋さんはもうありませーん　
スムージーいろんな種類があって、私が好きだったのはいろんなベリー系のものとバナナとオレンジジュースだったかなぁ　名前を忘れてしまった。
Mallの中にはAuntie Anne'sのPretzelsもあって、これもよく食べてました。Almond Pretzelが好きでした。













MOSTチュアブル マルチビタミン&ミネラル 180粒