Shall We エアロ？

今治シティマラソン５キロを走りました。

最初２キロを自分としてはハイペースの１０分で通過。キロ５分のペースだ。

こんなペースで最初の２キロ走ったことないんですけど〜。最後まで持つのか？

野村とか松野の１０キロに出た時は，最初の２キロは１２分ぐらいかかる。キロ６分です。１０キロだと１時間かかるゆっくりペース。

折り返しまでは頑張って走ったけど，やっぱ後半ばてた。

足が動かなくなって，ちょうど給水所で立ち止まったのをきっかけに少し歩いた。
ダラダラ歩き出すと再び走り始めるキッカケがつかめないので，ボクは歩くときは，あの電柱までとか，この坂のてっぺんまでとか，時計見ながら２０秒だけとか決めて歩きます。

今回は２０秒の歩きを２回やってしまったので，計４０秒歩き。これをしなければ，２５分代で走れたかもしれん。次回はもう少し根性見せます（予定）。

今回の参加賞のＴシャツは青色でした。


終ってから，カキ氷食べに【登泉堂】に行った。
くり金時とわらび餅。