Shall We エアロ？

ここの交流サイト「まんぼう連合」総帥のちびっこ♪が
代講でレッスンするというので、眠気をおして参加。
キッシーのハイパーロー代講だからってわけじゃないんでしょうが、
よく回りましたね(@_@)
ラテンチックでおもしろかったです。
レギュラーで夜のレッスン一つぐらい持ってくださいよね。

日記じゃなくて、ちびっこ♪宛てのメールみたいになってますが
返信はメールじゃなくコメントへお願いします(^_^;)

この後、先月までは３０分の待ち時間でスーパーＦ１だったけど、
今月から１時間も開いてしまうのです。
帰ろうかと思ったけど、菅○さんが「加藤パフパフのローに出よや」
というので、お付き合いしました。
暇なので風呂入って、少し筋トレしてからローインパクトを４５分。
１５分のインターバルで、同じく加藤パフパフの簡単ヒップホップ。
これも帰ろうと思った時に、アタラシさんに「出ましょうよ〜」と
誘われ、入ってしまいました。（誘われると弱い）
始まってしまうとヒップホップ系も結構好きなので、ノリノリで
踊ってましたが、３０分経過後から急激にガス欠状態
「う〜、腹減った〜」って感じでヘロヘロでした。
そういえば朝からロクに食ってなかった。

午前９時より研修会。午後１時半より理事会。
朝から会館に缶詰状態でした。

昼休みに食事に出かけ、なか卯で牛丼大盛りツユだくを注文
したら、ツユが多すぎてやりすぎって感じ(-_-;)
こういうのは、つゆダクダクって言うんだじょ〜。
写真は撮り忘れました。

理事会の終盤に次男からメール。
「砥部の運動公園まで迎えにきて」・・中学生の陸上大会が
あったらしいです。理事会より応援に行きたかったな〜

Ｆ伝にも書いたので重複するけど、土地家屋調査士会の広報企画第二弾で
調査士ランナーズを結成。会員＆補助者から有志を募り、各地のマラソン大会で、お揃いのユニフォームで走ってみようって思いつきました・・
で、募集メールを送ったものの黙ってたら誰も応募してこない
今日はもう２日で金曜日、来週月曜必着なので今日にも発送しないと
明日はうちの事務局休みだし・・・エントリーできなくなってしまう。
というわけで、朝から夕方まで会館に居座って電話営業。
走れそうな人に直接電話で勧誘して、なんとか１３名のランナーをゲット！（Ｆ伝には１４名って書いたけど、早速一人キャンセルです）
まあ初回だからこんなもんで様子みましょう(^o^)

お昼は南江戸のそば吉で、山かけそばの特大。さすがに多かった

今日からフィッタのスタジオプログラムが変更になってます。
それは確かに知ってたはずなのに、さっそくやってしまいました。

今まで８時３０分スタートだった松○君のスーパーＦ１に出るために
８時２５分頃上がって行ったらもう始まってた

今日から８時１５分スタートだったのれす。いや、それも確かに記憶の中にあったのに、何で間違えたんでしょう？？・・・

１０分遅れたけど、Ｆ１最後まで頑張って、次は同じく松○君のスキルアップ。
初めてなので、これも受けてみた。
前半の筋トレ、きつかったっす！！後半のエアロ、基本動作の反復。
楽しいもんではないけど、勉強になります。
これで今年こそはファイナリストだ！（無理だっつ〜の）