Shall We エアロ？

火曜、水曜と運動休んで、太ってしまい、いきなり木曜松ちゃんはきつかった。

明日は大阪です。

今夜は，ファミリー焼肉会。

東長戸の「カルビ屋大福　松山北店」へ行きました。

食べ過ぎた〜。腹が飛び出している。重い！！


少し動いて体重減らそう。
焼肉の匂いプンプンさせてフィッタに行った。

キッシーのステップなら頑張れば間に合ったけど，この満腹状態では動けない。
満腹じゃなくても動けないのだから，スタジオに行かないことが正しい選択。

結局，マシンで歩いたりもせず，リラクゼーションルームでマッサージして，
サウナとお風呂で汗かいて終了〜〜。

これで体が締まるわけないよ。

今日ご紹介するお宝画像は、讃岐嫋々手打ちうどん【ばっちこい】です。
（嫋々・・読めますか？ボクは読めなかった。漢検２級持ってるんだけど・・）

今回の写真は、きつねうどん。写真じゃわからんけど、ひやあつの中盛りです。


美味しい讃岐うどんが食べられるのは香川だけでないよ。
松山市内にも美味しいお店はたくさんあります。
その市内の名店の中でもボクのランキングではトップ３に入ります。

若くて感じのいいご夫婦（だと思います）がやってます。奥さん、美人ですよ〜。

場所は松山市新立町。
Ｒ１１の永木橋交差点を南に行って、最初の信号のある土手沿いみたいな道を
東に曲がり、少し下りながら車を走らせ、平らになったあたり左手にあります。

駐車場はお店の前のほか、さらに東に進んだ右手に第２駐車場もあります。
第２駐車場に入れると、スタンプ２倍くれます！

おでんも美味しいです！こんにゃくはぜひ食べてみて！

こちら↓，ばっちこいの大将のブログです。
http://battikoi.i-yoblog.com/


嫋々＝「じょうじょう」と読むそうです（奥さんに教えてもらった）
しなやかな・・とかの意味で，本場のコシのある讃岐うどんより柔らかく
しなやかなイメージのうどんだそうです。

今日のエアロは，２１：１５からの松尾っちファットバーニング１本だけ。

残業してて，事務所のパソコンも電気もつけたままフィッタに向かい，
１時間だけエアロして，シャワーだけして再び事務所。

でも，運動したせいか，疲れて，眠くて，結局たいして仕事ははかどらず・・・・
事務所のパソコンの電源落としただけで帰りました。