Shall We エアロ？

今日は月末。フィッタ全館休館日です。
そんなわけで朝風呂に行けず，寝癖でグシャグシャの頭と寝汗かいて汗くさいカラダのまま事務所へ。

月末だけに事務所に来るのは，仕事の依頼人ではなく集金人ばかり。
勢い良く軽くなる財布とは裏腹に，ボクの心は重くなる。
奨学金だけでなく，教育ローンも借りないと生活支えられないみたいだ。また借金増やすのか・・・財布は軽くなる。肩の荷は重くなる。

重い気分を吹き飛ばすため，今日のお昼は軽くラーメンにしよう！！（どこが軽いんじゃ〜？！）

グラン１階の山小屋ラーメンに行った。今日まで替え玉１回無料なのです。
そのために行ったのか？・・・はい，そうです。

替え玉１個といえど，タダで食えるのなら家計のためにどこでも行くぞ！！
アラスカでもシベリアでも行くぞ！！

【塩とんこつラーメン】という新メニューに初挑戦！



チャーシューじゃなくて鶏肉が２個チキンと・・いや，キチンと並んで入っています。

スープは塩だからサッパリ系かと思ったら，塩とんこつラーメンって名前だけにベースはとんこつで，かなりコッテリ系です。
でも，その油のたっぷり浮いてるスープを，ゴクゴク飲んじゃいました。
増やせ体脂肪キャンペーン中！
・・・どうするんぞ〜，こんなに飲んでしもて・・

そのスープの脂肪を燃やすため，夜はコナミスポーツクラブにＧＯ！
前にも書いたかもしれないけど，コナミに月１回行ける秘密のクーポン券みたいなものがあるのです。

おふくろがコナミでサプリメントを毎月定期購入してるのですが，その納品伝票があれば，その月に１回だけ誰でも入れるのです。会員の同伴とかも不要です。

だから，フィッタ休館の月末によくコナミを利用しています。
コナミでは月末の男と呼ばれている・・・コレは嘘です。

●今日の運動
６時１５分〜ナオちゃんの【シェイプエアロ】４５分の中級
７時１０分〜松ちゃんの【テクニカルエアロ】６０分の上級

時間が少し早いけど，仕事ほっぽりだして行ってきました。
おかげ様で，今は事務所に戻り残業中だよ・・・ブログ書いてるけどな〜。

ついこないだ松山店にやってきた岡君が，今日でフィッタ退職。

８時からのファイドウのスタジオがえらい混んでると思ったけど，そういう事情で，若狭君がリードのファイドウに，岡君もリードとして入って２人のコラボリードだったらしい。
そんなわけで，同時間の栗ちゃんのエアロはいつもより少なめでした。
ボクは，その時はまだ岡君ラストって意識なかったので，エアロの方に行きました。

●今日は運動頑張った！

１．なおちゃんのプロポ・・だったかな？（４５分）

２．栗ちゃんのハイインパクト（５０分）

３．山口ちゃんのマッスルファイト（４５分）

４．岡君のストレッチエアロ（３０分）２０分エアロして，１０分ストレッチ


時間は短めですが，久々の４本達成♪
でも，数を受ければいいってもんじゃないけどね。

最後のストレッチエアロには，ファイドウ部の部員が大勢参加して，岡君のラストレッスンを盛り上げてました。
ファイドウの皆さんは，結束力が強いですね〜。

エアロ部は，プログラムやレッスンの種類ではなくて，好きなインストラクターのファンになる人（いわゆる追っかけ）が多いので，同じファットバーニングとかローインパクトというジャンルのクラスでも，イントラが誰かによって受けるかどうかを決めるのだけど，ファイドウ部はリードが誰であっても（好みの違いはあるでしょうけど）ファイドウというプログラムそのもののファンなので，とにかくみんな揃って受ける。
だから，団結力も強くなるんだね。

新潟から松山に帰省してた東高同級生のＳ村さん（現姓はＯさん）が，こちらでの予定を終了して明日松山を離れるそうだ。

仕事絡みで渡したい書類があったので連絡したら，わざわざ取りに来てくれました。

帰省中にプチ同窓会もできたし，仕事関係のお付き合いもできたし，これからも仲良くしていきましょう！！

今度は夫婦で帰っておいで〜♪（実は旦那さんもボクの同級生だ）
同級生の地元居残りチームでツアー組んで，新潟に遊びに行きたいと思います。
新潟って一度も行ったことないんよね。

●今日の運動

フィッタ松山で，松ちゃんのファットバーニング（６０分）１本。

その後，マシンで２キロ走った・・・いや，最初は歩いた。

朝１１時５分にフィッタ松山入り。
フロント横から４階スタジオの中が見えるのだけど，なぜかキッシーが中から手を振っている。

今日のキッシーのエアロは，いつもの下のスタジオ（３階の大きい方＝フォレストって名前）でなく上のスタジオ（４階の小さい方＝シーズって名前）でした。

人気がないから，小さいスタジオに移されたのか・・・キッシーもかわいそうに・・・

と哀れんでいたら全然違ってて，月に１回は子供のスクールの試験か何かがあって，上と下を入れ替えられるのだそうだ。

子供のスクールに負けたキッシーのエアロ・・・やっぱり哀れんでおこう

スタジオに入ってみて，そういえばココでエアロしたことない事に気が付いた。

この４階スタジオに入ったのも，３週前ぐらいの火曜夜のモーリーのパワーヨガの時だけ。
今日が２回目。ここでエアロするのは初めてです。

初めてのスタジオで，最初は調子良かったけど，噴き出る汗とともにコリオの記憶も流れ落ち・・いい感じで漂流してしまいました。

ユーミンさん，せっかく前に出してもらったのにごめんなさい！
優子ちゃん＆しのぶちゃん，隣りでオタオタしてすいません！

哀れみを受けたのはボクだったようです。

合掌　←　杉の子さんの真似してみた