Shall We エアロ？

車検切れの当日になんとか手配できました。

良かった，良かった。やばかったね。

うっかりしてた。明日で i の車検が切れちゃうぞ！
ディーラーに電話して，明日の朝，取りに来てもらう事になりました。

今夜からまたまた寒くなるそうです。

皆様，風邪ひかないようにね！！

おやすみなさい

あ，忘れてた。今夜は運動しました。

フィッタエミフルにて，松ちゃんのファットバーニング１本。
事務所を出たのが１９：１０。
フィッタに着いたのが１９：２５。
大急ぎで着替えてスタジオに入ったのが１９：２９。

ギリギリセーフでした。

朝８：３０，市役所道路建設課にて打ち合わせ。

「今日も寒いですね〜」もうこの挨拶言い飽きたぐらいに寒いを連発しています。

こんな寒くても，若い時は喜んで雪山に行ってスキーしたり，チェーン規制の出てる道にわざわざ走りに行ったりして，冬遊びしてたんだけど，最近その元気がない。

やっぱこれも年のせいかな〜。最近寒さがこたえる４９歳・・。

でも，明日も朝から現場だ。頑張ろう！！

今夜も運動さぼり。最近，フィッタさぼりが多い。


・・・エアロ行きたいけど，いろいろ事情があるんだよ。

ネタがないので写真貼ろう。


今日食べたわけじゃないけれど，食べ物のご紹介。
国道１１号線沿線，フィッタ重信の手前あたり松山市水泥町にあるお好み焼きの【すみれR11BP店】
http://egao-saku.com/food/r11bp.html
で食べたトマトマってお好み焼きです。お好み焼きって感じじゃなく，別のトマトソースの料理って感じでしたけど，トマト大好きのボクには問題なく美味かった。
でも，最後ちょっと飽きた。

飽きたというよりは満腹になったのが正解。

店の真ん中に，サラダ・カレーライス・スープ・ドリンク類が食べ放題のビュッフェがあり，お好み焼きかハンバーグの注文したお客様にはそれが付いてきますって事だったので，お好み焼きが出てくるまでの待ち時間にサラダだ！スープだ！と食いすぎたのです。

カレーは最後の締めにするつもりが，満腹で食べられなかった。
次回はカレーライスから入ろう！！

一番体を動かす恒例の木曜日でしたが・・・今日は昼間あちこち移動して，ヒザも少し痛みがあったので休養・・・これで火曜日から３日連続運動ナシだ。

その割に，食べる量は全然減っていない。
それどころか，運動で発散できなかったストレスを食う事で発散させているので・・摂取カロリーは増えまくりだ。

カロリーの引き算なくて，足し算ばかり。体重減る訳ないわな。

今度体重計に乗るのが楽しみだ・・・。

まずは限界まで太らせてからキャンペーンにエントリーするんだ！！