明日から三連休(といっても遅れてる仕事しますけど)
そして,椿さんの真っ最中の木曜日。先週突然休講になった松ちゃんのF1とスキルアップの日だ。
朝から楽しみにしていたのだけど,夕方からの用事で,8時丁度のあずさ2号ならぬF1には間に合わず,9時15分からのスキルアップのみに参戦しました。
ちなみに,あずさ2号の8時は「午前8時」だよね?
何の話かわからん??・・・ええんよ,わかる世代がわかってくれれば・・・
そんなわけで,遅刻でフィッタ到着。ジムに降りて,F1やってる皆さんを見学。
楽しそうで羨ましい。
ガンガン汗流してストレス発散したいとこですが,残念ながらスキルアップはそこまで汗が出ません。
どっちかというと冷や汗が出る。今日はまた最初のテーマに戻り,正しい姿勢で立つところから始まって,地味な動きを延々正確にやる練習。
同じ筋肉ばかり使うので,だんだん負担が大きくなって,足がつりそうになりました。
心なしか胸焼けも・・・これは運動とは無関係な理由かも。(酒に酔ってはないよ)
でも,久しぶりに自分を追い込んだ運動したので,その後のお風呂とサウナが気持ちよかった〜。

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