ひとりごと

今、横須賀に雪が降っています。

２年に一度、降るかという地域です。

積もる事は無いと思いますが、以前積もったときは

誰も外に出ません。

と言うより、坂が多いので雪が溶けるまで車も人も危なくて

出られません。

早朝の暗いうちに、新聞配達員のバイクが気の毒に転びまくっていました。

以前の私の車は、スキ−仕様でしたので問題ないのですが

坂の途中で、身動きとれず乗り捨ててある車に阻まれ

とんだ迂回コ−スで自宅に帰ったこともあります。

雪は情緒がありますが、生活に支障が出ます。

特に、坂だらけの横須賀は。

ちょっと失敗しました。

わりと仲の良い外人サンが退去したのですが

その家には、屋根裏部屋があるのを忘れていました。

覗いてみると、大型テレビの梱包材や段ボ−ル

大型冷蔵庫のやはり　梱包材や段ボ−ル　その他の段ボ−ル

の山でした

仕方なく我が家に持ち帰り家の周りに一時的に置きました。

現在、我が家は近所の方から見ればゴミ屋敷。

通報　される前に処分しないと

家の周りには、洗濯機、冷蔵庫、段ボ−ル、梱包材

他にもいらないものは、電子レンジ、炊飯器、掃除機、湯沸しポット

浄水器もろもろ転がっています。　非常にカッコ悪いです。

社長が退院です。

何のために、入院したか分かりませんがとりあえず

今後も骨折の心配はあります。

普段の食事では、ひじきや大豆製品などを取っているのですが

加齢のためしかたのない事のようです。

乳製品の取りすぎは、逆に脂肪が付いてしまいます。

カルシウムよりケイ素という物質が骨を強くするらしいのですが

殆ど吸収出来ないということ。

ちなみに、バナナに多く含まれているそうですが。

結果的には、ある程度動いて　筋肉量の低下を防いで予防する

事ぐらいのようですね。　

　私の体脂肪率22パ−セント　イチロ−には程遠いです。

寒いので、家で丸くなっている今日このごろ。

お正月休みに、家の中を掃除しました。

食器棚や台所の下の扉の中　押入れなど．．．。

入らん物がいっぱいです。かなり昔使っていた浄水器

コ−ヒ−メ−カ−、大きな鍋、子供の頃の弁当箱、ジュ−サ−

物凄く古いワ−プロ　フィルム式のカメラ２台　よもや骨董品です。

どうやって捨てたらよいのか分からず　結局元にもどして完了

そして、弊社で管理しているアパ−トの入居者おば―ちゃんが残していった

盥（たらい）や洗濯板も　捨てるために持ち帰ったので

我が家は、骨董品屋に様変わりしました。

掃除の予定が、ちらかりました

寒すぎて、うごきたくありません。

よって、バレ―ボ−ルもしていません。

バレ―バカの友人達は、この寒い中　夜の体育館で元気なようです。

私は、家で丸くなっているので筋肉がなくなってきました。

逆に体に悪いのか知れませんが、腰が若干痛いです。

少し、筋肉をつけて腰をガ−ドしないといけないかもしれません。

来週、暖かかったら練習に参加しようと思います。

　　暖かいわけ無い