BRUSH

朝4時半、、
ホームビーチに波チェック！
曇り〜〜！

ほぼ無風。。穏やかな海面。。
正面に釣り人一人。貸し切り状態。
暫く新潟には波は無さそうである。。

そういう時こそ、、、ラン＆トレーニング！あはは、、
(　先日来た、沼尻プロのプロフィールでも、「地道なトレーニングを積み重ねる事と、サーフィンに対するやる気」というのがあった。。http://www.onose.net/epic/　　）


今朝は小針ビーチ駐車場から、関屋分水を越えた、タコ公園。
往復で丁度6キロ！
普段は家からだが、松林の殺虫剤散布が先日あったばかりなので、あと数日は通りたくない。


小針ビーチ駐車場で、よく屈伸から。。
怪我した右膝が今日のような天気だと痛むので、、、
そして5時10分、ラン！スタート！


3キロ折り返し地点のタコ公園、展望台頂上で、丁度15分ほど。。
そして展望台のふもとにある、ベンチを借りて、
トレーニングメニューをこなす。
いつものように、腹筋50回　2セット　スクワット20回　3セット。。15分ほど。

同じ場所で、いつも体操をしているおじさんと挨拶を交わし2人のトレーニング場所。。アハ！



そして折り返し！
帰りは、スクワットのせいもあり、太股に張りを感じふわふわしたような感じの走り。。
トレーニングを始めたせいで、今年作ったばかりの、シーガルがもう、太股がきつくなってる。
確実に、太くなった太股！！

そしてゴールの駐車場で、ＳＫ８！


自分なりに考えイメージ作りしてるけど、、、、、
今度スケートも、EASEウッチ−さんに見てもらって注意点、教えてもらおうっと！！

スケート20分ほど。。
かなり、汗を流したところで、
今日のトレーニング終了！
ほとんど、休憩を入れずに1時間半！


気持ちいい〜〜！


昨日までの二日間は結構、仕事が忙しく、今日はそうでも無さそうだ。。
今日はゆったり、すごせそうである。。


波乗りを覚える前、
僕は仕事が忙しいと、慌て、暇だと、焦り、という日々を送っていた。
波乗りを始めてからというもの、
忙しさを楽しみ、暇をゆとりと思えるようになった。

そう!
仕事も波と同じように、波のよい時もあれば穏やかな時も有る。
それは自然の中での事、人間である自分が、どうこう出来るものでもなく、自然にまかせ、それを受け入れるしかない。
そしてその中で、楽しみは自分自身で見出すものだと思う。。
仕事も生活も、総ては同じなんじゃないかな？
慌てたり焦ったり心を乱すより、それを受け止め、楽しめるようにしていく事こそが大切！
だから、今を楽しみたいよね。。
そういう事が、僕にとっての波乗りなんだ。
海にいなくても、今を楽しんでいる時点で、僕は波に乗ってるんだと言えることなんだと思ってる。。
今日も一日、良い波に乗っていきたいな。。
きっと、それも僕の気持ち一つなんだよね！
そういう精神的なところを、僕は大事にしていきたいな。。


今日も仕事に　いってきま〜〜す！


「日本の海岸環境を守る会」
ホームページ「サーファーの風」
http://www.surfer-kaze.com/

日本の海岸を守り、より多くの人々に海の素晴らしさを知ってもらうことを目的として、様々な活動を行っている。

活動コンセプト、会則などが明記されているので、環境問題と真摯に取り組みたいサーファーなら、一度チェックしてみると良いだろう。

　　　　　　

写真入れ替えました！
マイアルバム、（サーフィンアルバム）
http://album.nikon-image.com/nk/NK_AlbumPage.asp?key=1053086&un=32174

是非、スライドショーで見てみてください。
本日６月10日、写真入れ替えました。
(5月26日〜5月29日分）
パスワードお教えしますが、ポイントの解る写真なども入ると思いますので、それを承知した人のみ、開いてください。。
あくまでも個人のアルバムを覗く感覚でお願いします。
尚、今後、写真でクレームが一度でもありましたら、パスワードを変え、知り合いだけで覗いてもらう形をとる事になりますので、ご了承を。。

パスワード　iinami です。。

0

朝4時20分、ホームビーチ波チェック！

ゆる〜〜〜〜い、オフシュア。。
真っ平ら！

暫く、ボ〜〜〜〜とする僕。。
友人たちに、波の無い事を、メールする！


昨日、仕事が忙しく、家に帰ってきたのは10時近く、、それから、アルコール、食事〜〜。
布団に入ったのは、日付が変わる頃。。
それでも、この時期は朝3時半には目覚める。
僕は一切、目覚ましも使わない。。
自然とその時間には目覚める、生活リズムが身体についている。
（朝一番,波乗りのサガであろう。。あはは）

その僕が今朝は、3時半に目覚めるが、体を起こせない、4時にやっと起きあがった。。
眠い！

そして今日も仕事は忙しい。。
朝一番から、ラスト7時までびっちり、予約は詰っている。。
今日は仕事モードを優先して、一度帰り、二度寝を。。。

僕にとって、波乗り、仕事、生活、それらは総て同じように大切な物。。
どれかを犠牲にして、どれかをする事は、僕は望まない。。
その総ての中のバランスにおいて、それぞれが最大に楽しめる事を知っている。
何かのバランスが崩れれば、総て崩れる。。
だから、上手にバランスとり、その総てに熱中し、神経を傾けていきたい。。
それが僕の中では、総てを楽しいと言える秘訣である。


一時間ほど二度寝後、起きると、身体も気持ちもすっきり！
まだ6時！

スッキリしたところで、もう一度海へ！

丁度、パドル練習から上がった、ずっとサーファー(ハンドルネーム）さん！

いつも思うのですが、この人の笑顔は、最高に素敵です！
人の気持ちを明るくしてくれる、そんな優しさを持った笑顔。。
いいですね〜〜〜！
僕もこんな笑顔を人に見せる人になりたいな。。

朝の挨拶を交わし、入れ違いに僕も入水！

全く平らな海面だけど、パドルですすむこの感じ。。
サーファーだから感じられる瞬間。。
肌に少し冷たく感じる水温も、身体を引き締め、気持ちまで引き締めてくれる。。
今朝は、パドル練習というより、海に包まれにといった感じ。。
アウトで、板から離れ、身体だけで浮き空を見上げる。
幸せだね〜〜〜。。きもちいいね〜〜。。
今日も最高の一日になりそうだ！

あがる時、ビーチハウスの掃除をしているAYAKAさんに挨拶！
彼女も素敵な笑顔で答えてくれます。。

朝の海って、最高〜〜に気持ち良いよ！　

そして家に帰って、いつもの筋トレ！

よっしゃ〜〜〜！
今日も仕事モード全開で、楽しんでくるよ〜〜！　
いってきま〜〜す！




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活動コンセプト、会則などが明記されているので、環境問題と真摯に取り組みたいサーファーなら、一度チェックしてみると良いだろう。

　　　　　　


マイアルバム、（サーフィンアルバム）
http://album.nikon-image.com/nk/NK_AlbumPage.asp?key=1053086&un=32174
是非、スライドショーで見てみてください。
5月31日、写真入れ替えました。
今回よりパスワード制にしました。。
初回なので，パスワードお教えしますが、今回から、ポイントの解る写真なども入ると思いますので、それを承知した人のみ、開いてください。。
あくまでも個人のアルバムを覗く感覚でお願いします。
尚、今後、写真でクレームが一度でもありましたら、パスワードを変え、知り合いだけで覗いてもらう形をとる事になりますので、ご了承を。。
パスワード　iinami です。。

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朝4時！ホームビーチに波チェック！

ほぼ無風、穏やか〜〜〜！


今日は僕にとって体休めの日！
(これは先日のような怠け心とかではなく、前もって、波が無ければ今日は身体を休ませる日と決めていた訳である！）
その一つの理由として、
昨日の家の裏の松林（海浜の防風林）の松くい虫の殺虫剤散布がある。
この散布の日から、数日は立ち入り禁止。。
人の身体には影響は少ないらしいが、僕の家などすぐ裏が松林である。
以前、この時期に、散歩の犬が血便が出たり、死んでしまった犬もいたという噂も、、
役所にもそれは言ったらしいが、殺虫剤のせいではないという事で話は終わったらしい。
そういう事もあり、人体の危険も考え、この時期だけは、その傍を通りたくない。
波チェックも、車の窓閉めていくし！



ということで、
家でパソコン開いて波乗りのサイトを覗いたりして時間を過ごす。。

そこで、こんなのを見つけた。

サーフギア，どこで買う？

サーフギアの購入で、ネットでの購入がおもったより多い事！！
よくネットで格安のショップなどを見かけて覗いたりするが、、、、
そして、その事についての討論が、、、
かなり過激に討論しているので、ここでは避けるが、

まあ、人それぞれの、言い分や理由もあるわけで、人それぞれ、便利さを選ぶとか、値段を選ぶとか、信頼を選ぶとか、で、購入すればよいわけで。。

ここからは僕の独り言程度で、、、　(意見ではないから！）

僕はサーフギアの購入は、ショップに決めている！

勿論そこにあるのは信頼や、アフターの問題は大きいが、

僕のもっと大きな理由は、やっぱ、ハートの部分が大きい！
そのショップで、僕はいろんな事を学んだ。

技術や、道具の事以前の、
海に向かい合う姿勢。。海の楽しさ。。
僕が今こうして、波乗りさせてもらう事に対して沢山の事を学び、今もそれは続いている。



だから、僕にとって一番重要なのは、
ショップから学ぶハートなんだ！
僕が、ここまで波乗りに嵌まったのも、楽しめるのも総て、そこと出会ったから。
沢山のサーファーと出会ったからである。
そしてそのハートを受け継ぎたいと、、、！


そして、今こうして、毎日海に通えるように僕を導いてくれた、
ショップに
僕は感謝し、これからも長いお付き合いを願っている。。

例えば、1つワックスを買うにあたっても、ショップで人から購入する事で、そのワックスにはそれ以上の価値があり、一言二言の会話で、しっかりハートの伝授を感じるものだと僕は思っている。

人それぞれ、そういうショップを持っているんじゃないかな？
そうやって、自分が一番ハートを感じるお店に足を運ぶ。。
僕はそんな感じが好きだな！

勿論考えかたも人それぞれなんで、ただ、僕はこんな感じでショップで買い物する方を選ぶという事で！！




僕はこのステッカーを見るたびにハートの部分が熱くなり、
辛かったりした時にでも、新たなパワーが湧き上がる。

（以前、僕がかなり精神的に落ちこんでいたときに、ここのKURIさんの言葉。。
「どんなに辛い波にも負けちゃだめ！どんな時も沖に向かってパドリング！その向こうには絶対よい波があるから！どんな時も僕等は隣で一緒にパドルしているんだよ！」って！これがハートさ！　　ハートにはハートで返さないとね！）


ショップからは、お金じゃ買えないもっと大切な物を貰ってるんだ！
そこのところ、忘れたくないね！


よく、Ｂさん(僕のこと)って、ハート熱いね！って言われる事がある、、、
少しずつだが僕にも、そのショップのハートが受け継がれてきたようだある。。

まだ、はえ〜〜〜よ！って！
アハハ、、、すんません！ちょっといい気になりました〜！アハ！

ショップってサーフショップに限らず、服でも，飲み屋でも、僕等のような仕事でもみんな同じだよね！


という事で仕事に　いってきま〜〜す！



マイアルバム、（サーフィンアルバム）
http://album.nikon-image.com/nk/NK_AlbumPage.asp?key=1053086&un=32174
是非、スライドショーで見てみてください。
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朝3時45分、ホームビーチ波チェック！

ゆるい南風。。穏やかな海。若干、西うねり、、？


友人たちに波がない事をメールし
西に向かって見る事に。。
期待はしていないが。。

いつも行く、西ポイント到着。
バラケタ微小波。。
来る途中、昨日夕方波のあったポイントもチェックしたが、、、、
その他のポイントも、、、、
僕より先に来ている、Ｉさん、GETUさん、と相談し少し戻ったポイントで入ってみる事に！


そのポイントに戻ってみると、HOSHIさん到着。
4時50分4人で入水！

その後、Ｔさん、KANEさん、もう一人のサーファー入水。。
ほぼ7人で貸し切り状態！
他のサーファーはどこに？？？
（帰り他のポイントでは、もう少し戻ったポイントに4人ほどサーファー、、他のポイントにはいなかった。。）

そしてこんな感じ。。

Ｉさん！




HOSHIさん！





一緒に入っていたサーファーさん。
今朝、彼の前乗りしてしまったが、にっこり笑って許してくれた。。
すみませんでした〜〜！





Ｔさん！手に持っている板は。。


ミックファニングの板！(実際使っていたもの）


ミックの直筆サイン入り。。
板の柄は、鷹をイメージしたものらしい。(カッコイイね！）


今朝は微小波だったけど、ここ数日波らしい波は無い。
海に入れただけでも嬉しいね〜〜！


今朝は波乗りからのスタート！
気分も上々！
今日は僕にとっての週始め！
今週も楽しんですごしましょう！
イェ〜〜〜イ！




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朝4時、ホームビーチ，波チェック！


今日も穏やか〜〜！


ビーチハウス前をチェックに行くと、車一台、スタック。。。
若いカップルの車、、、彼氏、外でしゃがんで、電話中。。
僕の車には、牽引ロープ積んであるし、、、
「牽引しようか？」
で、救出！

その後、トレーニングの為僕は西に向かう！

昨晩、クライム仲間で波乗り仲間であるＳさんから、メールがあり、
｢明日、波無かったら角田山登りましょう！」との事。。
みんなに波のない事を連絡し、Ｓさんには、先に角田山上り口で待っている事を告げる。

今日は灯台コース（ここは、この角田山で一番ハードなコース）
上り口で、ランニングウェアに着替え始めると、東の空から、、

日の出〜〜〜！


Ｓさんも到着したところで、灯台でスタートの写真！

この時点かなり元気！！
ここ数日のランで、腿が張っている僕。。
今日は走って登れない事をＳさんには伝えてある。
僕のペースに合わせてもらう。。


このコースの最初の、ガレ場。。

ここの景色は最高〜〜！


走りはしないが、ノンストップで一気に頂上まで。。

45分強で、頂上！
太股、パンパン！
そして、なぜか？命ポーズ！！あはは、、


Ｓさん、に暫く休憩をしてもらっている間に、僕は、、、、

いつものトレーニングをさせてもらう。
腹筋　50回　2セット　　スクワット　20回　3セット。。
そして休憩で20分ほど時間をつかう。。


下りは、足も暖まってきたので、Ｓさんのペースで走って降って良いよ！
という事で、トレイルラン！
下りとは言え、アップダウンがあり、チョットした登りも一気に走りきる、降りの階段状も、一気に、、、、25分で、灯台まで。。

ゴール！！

太股、キツ〜〜〜〜〜イ！
汗もかなり流れる。。
今日は少し、ハードトレーニング。。
それでも、
自然の中、走っているのって　きもちいいね〜〜！　


海はといえば、西風が微かに吹くが、西うねりの反応は無いね。。
うまくすれば、明日の朝、西うねり、、、、どうかな？？


で、今日も僕はお休み！
この後何しようかな？？


で！
お昼は！
「うえきＩＮＧ」さんで、、、

僕はキーマカレー！
トッピングは、焼き茄子と半熟卵！

このカレー、生クリームしっかりつかっています。。
味はまろやか、奥深き味。。
豆かな？？なにか、食感のよいものが、、、？
旨いっす！


家内はパスタ！

茄子のトマトクリーム。。
そう！これも、トマトソースではなくてトマトクリーム。。
イタリアンと言うより、フレンチ的な！
僕も少し頂きました。。
これも、、、、旨〜〜〜〜〜い！

マジ！ここのカレーもパスタも旨いから！
一度、行ってみて欲しいな！
県庁傍、パチンコ屋さん「ジャラン」のまん前！！

その後、家内の買い物などのお付き合い！
僕の買い物は、店の必要品と、、、、
これ！

焼酎！
これ飲んだ事の無い、じゃが芋焼酎！
気になって買ってみました！(チョイ、贅沢した気分。。アハ！）


そして、そして！
午後3時半より、西風につられ、西方面波チェック！
いつも行く
西ポイント。。
波無し。。

もう少し手前ポイント。。　
ほんのインサイドでワイドに割れる、膝波。。波乗り厳しい程度
入水０人！

そして、もうチョイ手前の、レースの車が集まるところ。。
波は無しうねりだけ。。

そして、もう暫く戻ったポイント。。
なぜか、そこだけ波あり！
膝〜セットで腿も！
暫く見ていましたが、ほんのワンポイントに十数人入水！
僕は邪魔になりそうなので、諦めて帰る事に。。
でもここだけですね！波らしい波！！(ダラダラポイけど？？）

明日の朝、西に期待していたけど？？？
この後(今、夕方7時近く）西風が吹くなり、少し荒れるなりしないと明日は期待薄かも？
勿論、朝、チェックには行くけどね！

そんな一日でした！
明日から僕は週始め！
気合入れて行きましょう！


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マイアルバム、（サーフィンアルバム）
http://album.nikon-image.com/nk/NK_AlbumPage.asp?key=1053086&un=32174
是非、スライドショーで見てみてください。
5月31日、写真入れ替えました。
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朝4時15分！ホームビーチチェック。

友人たちに波の無い事をメールし、
一度家に帰り、ジョギングのシューズとウェアを車に積み、車で西へ！　


西は、弥彦のスカイライン(朝5時より通行できる）を登り、
弥彦山頂上駐車場。。

穏やかな海を山から一望できる。。



ここで、ランニングウェアに着替える。。



ここから最も頂上にある弥彦神社まで、1キロほどの階段登り。
一気に走りきるつもりで、ここにきた。。


今日は、僕にとって大切な友人（人生でも波乗りでも先輩である）の奥様の手術がある。

この友人というのは、昨日のコメントでも入れてくれた、
山奥爺さんである。

山奥爺さんの波乗りHP
WAVE OF LIFE
http://www.geocities.jp/vwkuni/SURF/SURF.htm

山奥爺さんとはブログを通して知り合い、波乗りでも人生でも先輩にあたる人であり、僕が落ち込んでいたりした時にはメールで、励まされ、僕の方向を示してくれたり、僕にとっての師であるような人で、距離を越え歳を越えた大切な友人だと思っている。
そしてなにより、海が僕等の絆を繋げてくれたわけだし。。

その友人の
奥様が今日、大きな手術をするそうだ。。　


遠く離れた僕にできる事って、ただ祈ることだけなのだが、何かの形として行動したい。
そう思って、今朝は一番に、この山の頂上にある神社に来て手をあわせ、手術の成功とお二人の最高の笑顔でいられる事を祈ろうと思っていたからだ。



頂上の神社。。

ここまで一度も足を止めることなく登った。。
途中、足の筋肉も辛くなったが、今日は足を止めてはいけないと思ったから。。
この足の痛さは、今手術を前に心配や、不安の山奥爺さん夫婦の気持ちの、ほんの何万分の一、いやいや、何億分の一の辛さだと、自分で思いこみ、走り続けた。


そしてここで、手をあわせ、山奥爺さん夫婦の幸せを祈る。。
方向を変え、南の方向（山奥爺さん夫妻が住むであろう方向）にも、手をあわせ、願いと僕の健康なパワーが少しでも届くように願う。


なぜ、今日ここの神社に来たかというと、ここは638メートルという高さに位置する。。
願いや、パワーを送るには高い場所が好ましいように感じたからである。。
(電波や雷のようなパワーって高いところから低い方に届くじゃない！）
僕のパワーとハートも少しでも届けたい。。


人のハートやパワーって、いろんな形で、伝わり届くと思うんだ！
時には願ったり、祈ったり、その人を大切に思う気持ちが必ず届き、それが強いパワーになるんだって、、、
だから、今日、このブログを見てくれた人も、祈って欲しい!願って欲しい!
この夫婦の最高の笑顔をイメージして欲しい!
きっとそれが、大きなパワーとなって、届くはずだから！


山奥爺さんへ！
奥様が元気になって、また山奥爺さん夫妻二人で、この日本海に遊びに来てくれる事を心より願ってますから！応援してますから〜〜！


今、僕の願いは、山奥爺さん夫妻の最高の笑顔！


I hope that my wish Comes true!








そして僕は山を下ってきた。。

帰り、ホームビーチによると、2人パドル練習中！
一人はイッチさん！
かなりひどい風邪をひいたいたようで、、、復帰したようだ！

嬉しいな〜〜！イッチさん元気になって！
また一緒に海にはいれるね！




今日のその後。。
隣の県、福島へ！


サーフィンではなく、蕎麦を食べに。。

ここは福島県喜多方市山都町。。
宮古蕎麦　「権三郎」

ここ、山都町って、村総てがお蕎麦屋さん！
各民家(昔ながらの村の家）がお蕎麦屋を営業している。。


天ぷら蕎麦　3000円で、、、


お蕎麦はおかわり自由。。
(結構ボリュームあります、2杯で僕はダウン、、）


帰り道、細い山道をひた走るのですが、道路横を良く見ると、ワラビが！！
思わぬ収穫！！


帰りに新潟の町に寄り、誕生日のプレゼントを。。

新潟　古町にある宝石の｢戸川」さん(いつもお世話になっております）で
ブレスレットを。。
ふんぱつしてみました！

僕にとってサーフィンの板と同じように、彼女にとってジュエリーとは、うれしいものなのでしょう！！


今日も楽しい一日だった！



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朝４時、ホームビーチチェック！

ほぼフラットに近いが、インサイドの波打ち際でスネ波。。

他のポイントも見て回るが、同じ。。
時間もたっぷりあるし、まずはパドリングして行く事に。。

今日から、シーガル！！
板は小波スペシャル！
４時半、入水！
１時間をメドに入るが、、、

最初アウトにあるブイの旗まで往復パドル練習。。
その後インサイドのスネ波で遊んでみると
結構楽しい。。あはは。

丁度僕が上がる頃、入水のサーファーさん！



こんな感じですから〜〜〜！

スネ波〜〜！

それでもテイクオフできれば僕としては楽しいわけで、、
１時間のつもりが、１時間オーバー！



急いで家に帰り、ウェットを脱ぎ捨て、ランニングウェアに着替える。。
６時５分
今日のラン＆トレーニング開始！


いつものタコ公園まで、往復６キロ！


目的地のタコ公園まで約３キロ１５分。。
一気に、展望台をかけあがり、その袂で、

いつものトレーニング。。
腹筋50回　2セット　スクワット20回　3セット。。10分ほどでこなす。。


折り返し家へ。。

家の前で、冷たい水で、クールダウン！（どうせこの後シャワー浴びるんだけどね、、）
気持ちいい〜〜〜！


今日も気分は、上げ上げ！！
そして僕にとっての週末。。

そして、そして、家内の48回目の誕生日！
｢おっめでとう〜〜〜！」

♪Happy Birthdey to You!
　Happy Birthdey to You!
　Happy Birthdey Dear Aちゃん!
　Happy Birthdey to 〜〜〜〜〜You〜〜〜〜!♪♪〜〜♪


今朝の太陽をプレゼント！
えっ？？
物が欲しいって、、、やっぱり！、、、、あはは。。。

そして、Ｔさん、Ｎさん、ありがとう！


では僕は仕事に　いってきま〜〜す！




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朝４時、ホームビーチ波チェック。。


無風、穏やかな海。。波打ち際、細波。。


今朝は、月が見事だ。。
写真を撮る為に他のポイントに移動。(ホームビーチ周りは電線などの雑物が多い）

向こうに薄っすら見えるのが角田山。。


そして今日のトレーニングだが、、、
すげ〜〜、気分が乗らなかった。
というより、久しぶりに怠け心が、、
太股の筋肉の張りのせいにして、今日はオフにしようか？とか、理由付けを考えている僕！
そんな自分が、
みっともね〜！　　
（たまにオフは必要だが、怠けによるオフはみっともないって事！）


一度怠けようと思った自分に、罰の意味もこめて、
今日のランはロングコース。。
さっき行った、ホームビーチまでの往復８キロコース（今朝は実際には、小針ビーチからなので７キロか！）


スタート地点、小針ビーチ。。

４時５０分スタート。
怠け心出したおかげで、足が重く感じる。。脹脛が辛い。。
気持ち１つでこんなに違うものなのか！！



折り返し、ホームビーチ。

ここまで来ると、身体も暖まってくるが、しっかりハートの部分も暖まってくる！
しっかりやる気モード！
走って良かった！
気持ち良いな！



そして一気に、小針ビーチまで走りぬけ、

いつものトレーニングをこなす。

腹筋５０回　２セット　スクワット２０回　３セット、、
そしてここでも、今日の怠けようとした自分に対してもう、１セット追加。。
腹筋は辛かった。。。マジ！辛かった。。あはは。。

そして、今日ここをスタート地点に選んだ理由は、これ！
ＳＫ８！

ここ数日、波も無いし、波乗りできてないので、しっかり、イメージだけは作っておきたくて、いつもより時間をかけたかった訳！

今日の自分のテーマとしては、視線。。
平面をスケートしているわけだけど、頭の中で波をイメージして、その方向に視線を向けるように先行動作のもうひとつまえみたいな、、、
まあ、自分なりにイメージだけは作っておきたいし、、実際海に入るとイメージの数％も出ないのが事実なんだけどね。。あはは。。


丁度一休みの時に
KANEさんから、メールで太平洋情報。。
そうか！太平洋に行ったのか！
彼の行ったポイントは、波も小さいようだ。。
（細かい内容は、情報になっちゃうのでさけておこう）


今朝のトレーニング、１時間１５分！
気持ち良い〜〜！
本当に怠けなくて良かった！


よく、継続は力って言うけど、ある程度自分に負荷のかかることこそ継続する事が力に変わるのだと思うんだ。。日々毎日出来る事、その中でも少し負担に思える時があるような事こそが本当に自分を育ててくれる事なんじゃないかなって？？
それは仕事にしても、生活にしても。。
だから、こんな些細な、トレーニングの事でも、本気でやりたいなって！アハ！
だって、これが次ぎの波乗りの為の力になるって信じてるし！

（などと言いながら、朝、怠け心が出た時点で僕自身、ハートが失せてるわけで、、マズイ！マズイ！ハートは何時だって熱くなきゃ！　アハ！）

今日も気分も上々！
仕事も忙しくなりそうだし、張り切って　
いってきや〜〜〜〜す！





マイアルバム、（サーフィンアルバム）
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5月31日、写真入れ替えました。
今回よりパスワード制にしました。。
初回なので，パスワードお教えしますが、今回から、ポイントの解る写真なども入ると思いますので、それを承知した人のみ、開いてください。。
あくまでも個人のアルバムを覗く感覚でお願いします。
尚、今後、写真でクレームが一度でもありましたら、パスワードを変え、知り合いだけで覗いてもらう形をとる事になりますので、ご了承を。。
パスワード　iinami です。。

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やべ〜〜〜！寝坊！
朝４時２０分起床！外はもう明るい。。
いつもなら、３時半起床なのだが、、、、

急いでホームビーチチェック！４時４０分。。



穏やか〜〜〜〜。。インサイドで細波程度。
ここに来る前に、携帯に、着信履歴。。。
Ｔさんから、、
電話してみると、とっくに波チェックして波ないことを電話してくれたとの事！
きっと彼は、夜明かししたのだろう。。あはは、、


今日は天気も良いし、、、走ろうか？パドル練習にしようか？悩む？？

悩んだ時は両方やれば良いわけで！

まずはパドル練習！！

ホームビーチ正面、一人サーファー。。


僕も着替えて！


入水！パドリング練習！


アウトに浮いているブイの旗まで往復。。

アウトで、板から離れ、海面に浮いて空を見上げる。。
海中の音が耳に、、海面から見上げる空。。。
身体は海の浮力で、無重力のように、、、、心もそこに浮いているかのように。。
気持ち良いね〜〜！
真剣にパドルすると結構肩に負担が来る。。
右肩が痛い。。

上がって、ビーチハウス前側を見るとそこにも２人のサーファー。。
先日、パドル練習の時に混ぜてもらった２人のようだ。。



カメラのズームを通して、笑顔が見える。。
海に入ればみんな笑顔！


６時前に海から上がり、急いで家へ帰る。。


普段なら急ぐ必要も無いが、今日は土曜日。。
仕事の予約も、朝いつもより１時間、早く９時から入れてあるんだ！
だから朝のトレーニングタイムも、時間に余裕が無いわけ！
ましてや今日は、、、寝坊！


家に帰り、ウエットを洗い、外に干して、僕はランニングウェアに着替える。。


６時５分、ランスタート！　


コースは家からタコ公園、展望台まで、往復６キロ弱。。



約１５分ほどで、展望台到着。。
今朝は土曜日で、すれ違う、ランナーや、散歩の人達。。
多くの人と、すれ違いざまに朝の挨拶！
これがまた気持ち良いんだ！！

そして、この公園で、いつものトレーニング。。
腹筋、５０回　２セット　スクワット、２０回　３セットをこなす。。
これも急いで１０分ほどでこなす。。
太股、かなり張ってきた〜〜〜！


そして折り返し、、家まで、、
約１５分。。走る走る走る。。
きっと、ヒデ〜顔して走ってたよ。。帰り太股、辛かった〜〜！

でも、確実に肉体は変わりつつある。。
まだ、お腹の横の肉などは、パンツの上にあふれているが、、あはは。。


でも体重は変わらないんだよね〜〜！
呑みすぎ食いすぎ！！
解ってるんだけど止められない。。ヤバイよな！
暫く、この運動を続けても、体重落ちないようなら、アルコール控える事も考え始めた。
やっぱ、これからの小波の時期、体重落として早いテイクオフしたいもんね！

次ぎの波乗りの為の今日のトレーニング！

今日も気持ちは波乗り気分！

今日もみんなにとっても、楽しい一日でありますように！

僕はそろそろ仕事に行かないと！
遅刻しちゃう！いってきま〜〜〜す！



マイアルバム、（サーフィンアルバム）
http://album.nikon-image.com/nk/NK_AlbumPage.asp?key=1053086&un=32174
是非、スライドショーで見てみてください。
5月31日、写真入れ替えました。
今回よりパスワード制にしました。。
初回なので，パスワードお教えしますが、今回から、ポイントの解る写真なども入ると思いますので、それを承知した人のみ、開いてください。。
あくまでも個人のアルバムを覗く感覚でお願いします。
尚、今後、写真でクレームが一度でもありましたら、パスワードを変え、知り合いだけで覗いてもらう形をとる事になりますので、ご了承を。。
パスワード　iinami です。。

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朝４時、ホームビーチチェック。。



雨！
北風が吹き、バラケながら微小波。。
どうにかテイクオフ出来るかどうか？？？微妙なところ！！
でも、海には入る気だけどね！！

ビーチハウス前をチェックして戻ってくると、KIMUさん、波チェック中！
朝の挨拶をして、僕は他のポイントも見て周る。。

がどこも同じ状態！
ホームビーチに戻り、ビーチハウス前の浅瀬で入って見る事に。。
浅いから、フィン折らないように気を付けなくちゃ！
Ｔさんには他のポイントチェックの時点で電話し、「厳しい小波だけど入ろうぜ！」と連絡済み。。Ｈさんは、波グルメなので、誘えないし。。
こういう日は、人を誘う事は難しい。。


まあ一人でもいいや！
という事で一人で入水！

まあ、遊べる！
KIMUさんも入水！Ｔさんも！KANAさんも到着、その友人も！Ｙさんも遅れて入水。。


どんな波でも、波さえあれば入るサーファー達！


KANEさん！
去年からサーフィンを始めたとは思えないスピードで上達してる！！
そうだよね！真冬のジャンクな時もいつも一緒に入ってきたんだもんね〜〜！
刺激を受ける一人！



Ｔさん！
そのままKANEさん、ひいちゃえ！あっはは。。




KIMUさん！
どんな波でも、サラリ、サラリと乗っていきます。見ていて勉強になります。



（名前聞いてませんでしたね。。）



彼！西までチェックに行ったんだって！あはは！
(名前まだ聞いてませんでしたね！次回教えてください！）



上がってくる時に、なぜか？欽ちゃん走りKANEさん！あはは。


ってことで、微小波ながら、楽しんできました。。
海に入れて、テイクオフできれば、もう、楽しいでしょ！あはは。。

まだ北風吹いているし、この後！！！？？？
どうでしょ？

今朝も波乗りからのスタート！
気分良いね〜〜〜！

今日から６月だね！
初夏になりつつあるね。。
イェ〜〜〜イ！
波が無くなったとしても、
夏ってなぜか嬉しんだよね！
(海遊び、山遊び、ＢＢＱ，etc,,!)
あはは。。
(関東では昨日、雹(ひょう)が降ったらしいけど！）


では今日も、楽しんですごしましょう！！





「日本の海岸環境を守る会」
ホームページ「サーファーの風」
http://www.surfer-kaze.com/

日本の海岸を守り、より多くの人々に海の素晴らしさを知ってもらうことを目的として、様々な活動を行っている。

活動コンセプト、会則などが明記されているので、環境問題と真摯に取り組みたいサーファーなら、一度チェックしてみると良いだろう。

　　　　　　


マイアルバム、（サーフィンアルバム）
http://album.nikon-image.com/nk/NK_AlbumPage.asp?key=1053086&un=32174
是非、スライドショーで見てみてください。
5月31日、写真入れ替えました。
今回よりパスワード制にしました。。
初回なので，パスワードお教えしますが、今回から、ポイントの解る写真なども入ると思いますので、それを承知した人のみ、開いてください。。
あくまでも個人のアルバムを覗く感覚でお願いします。
尚、今後、写真でクレームが一度でもありましたら、パスワードを変え、知り合いだけで覗いてもらう形をとる事になりますので、ご了承を。。
パスワード　iinami です。。

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