今朝は何時もより、外が明るくなるのが早い。。
5時前にホームビーチに波チェック。。
オフシュア、、、、フラット。。。
まだ、風邪も治らず。。。
帰って休もう。。
風邪をひいてから、運動量ががた落ち。。
この一週間ちょっとで、数キロ体重アップ。。
かなりヤバイ事になってる。
本来なら、今日などランニング日和なのだが、、、
そして、何故か今日はこのサーバー(teacap)の調子が悪く、ブログアップに時間がかかる。
海の写真もアップできない状態。。。
なので、また後で店に行ってから、再度アップ予定。。
そろそろ、容量も、いっぱいになってきたし、ブログも引越し考えようかな??
そしてお店のお花。。。先週、生けたもの。。
旭ハラン バルビネラ ナルコ
今日,また新しいお花が来る。。。
時間があったら夕方生けて,アップ予定。。

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