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本日のライブ

岩田れな
http://kukige.jimdo.com/?mobile=1

川俣聡人
http://kawamataakito.blog86.fc2.com

山本ひろしげ
http://nuguuurecord.indiesj.com


チャージ1000円（＋ドリンク）
スタート20:00


昨日は100キロマラソンに出場してきました。
那智の滝がスタート
エイドが楽しくて毎回色んなものを食べました。
コースは驚異の峠
全くドＳなコースでした。
当然、完走できず70キロでギブアップ。
また次回頑張ります。

今日はおすすめですよ。
山本ひろしげは中々の曲者（笑）
これから楽しみです！
是非来てくださね！

本日のライブ

『夜が明ける、もうすぐ』

くろかわこうすけ
http://kurosuke2013.jimdo.com

kapo（岡山）
http://kapo3.web.fc2.com


チャージ１５００円（+オーダー）
スタート２０：００


やっとやる気が出てきました。
今週末の奥熊野１００キロウルトラマラソン
普段のそこそこのコンディションでは全く歯が立たないのは分かりきったこと
ところが、ここんとこは悪いコンディションだったので問題外
行くのをやめようかと思っていました。
でも日が近づいてくると、だんだんやる気が出てきて
元気になってくではないですか
不思議なもんです。

慌てて準備をしています。
１００キロは無理だとしても８０キロくらいは走りたいな。


さて、今日はくろ介の企画
岡山のkapoちゃとのツーマン
くろ介は頑張れない人
きっとそういう病気なんで、責めてはいけないのは分かってる。
でもイライラして怒っていまう。
来月くらいに海外に、行けたら行きたい。。とのこと。

俺とは正反対

絶対にする！っていう確約をしないところが彼らしい。
ちょっと前にも、
九州の友達の披露宴に呼ばれて九州まで行って、
披露宴には出ずに何日か九州をぶらぶらして帰って来たらしい。

ほんまに意味不明
面倒見のいい彼女ができればいいのにね。

本日のライブ

黒木サトシ
http://kurokisatoshi.jimdo.com

中西結
http://nakanishi-yui.jimdo.com

杉本民名
http://blog.livedoor.jp/tamina1/

チャージ１０００円（+ドリンク）
スタート２０：００


体調がすぐれない。日常生活は全く問題ないのですが全然走れない。
９キロでふらふらです。
週末の１００キロをどうしようか？
やめようか？
悩みます。

チャリ疲れもありますよ、きっと。
もう少し考えます。

今日も楽しいライブだ。
みんな見に来てよね！絶対！

本日のライブ


森本航賢
http://komorimoto.jimdo.com/?mobile=1

中西良太
http://ryotanakanishi.web.fc2.com

イワクニマユ
http://iwakunimayu.jimdo.com

チャージ1000円（＋ドリンク代）
スタート20:00


今日は山添くんのレコーディング
毎日、音に囲まれています。ありがたいなー。
ん？ありがたい？、、じゃない。
幸せだな。
そのピークを過ぎると突然苦痛がやって来るので、そうなる前にストップをかけます。
ということで明後日の飛び入りは休みます。

そう、我慢するってことを、今は亡き両親からあまり教わりませんでした（笑）

でも今日は楽しいから大丈夫（笑）

是非見に来て下さい。

本日のライブ

「ホームルーム　VOL.9」

山田智史
http://blog.livedoor.jp/satoshiondo/

ヤギリンゴ
http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=yagiringo

大倉泰隆
http://nanashigusa.jimdo.com/

チャージ１０００円（＋オーダー）
スタート２０：００


今日はイワクニマユの録音
とても早く終わったよ
良いテイクが録れた
前髪が短いの、、もう見慣れたよ（笑）


今日は吉村考平ブッキング
ヤギリンゴは初出演
とても楽しみ

ここんとこ曇り空
明日はスカっと晴れて欲しいな

特に週末はスカっと晴れて欲しい
なんせ１００キロマラソンだもの。
頑張って８０キロくらい走りたい。
夢は完走だけど。。夢夢

あぁ全身筋肉痛
この際、トライアスロンを目指すか！！