2011/7/28

痛風には無縁?  

下記文章は同級生Dr.からの助言紹介です。年々自分の体と向き合う機会が増えてまいりましたが皆さんは大丈夫?


乾杯\(^o^)/よく冷えたビール、ほんと美味しいですね。 でもちょっと待って下さい、あなたの尿酸の値は大丈夫ですか? 尿酸とはプリン体が肝臓で分解されてできる老廃物のことで、尿から排出されます。 そして血液中の尿酸値が高くなってくると痛風発作が起こりやすくなります。 痛風発作は足の親指が腫れ上がり、骨折の痛みよりも強い痛みが生じることも少なくありません。 痛風にならないためには、エビ、カニ、サンマ、マグロ、ヒラメ、牛ヒレ、豚ロース、ビールといったプリン体を多く含んだ食べ物を避けることも必要ですが、それ以上にアルコールを控えてバランスの良い食事をすることがとても大切です。アルコールは尿酸の生成を亢進させるだけでなく、尿からの尿酸の​排泄を低下させるため、飲酒により尿酸値は高くなり痛風の原因となります。また尿酸は尿から出ていくのでしっかりと水分をとってオシッコをいっぱい出すことも大切です。脱水の状態では尿酸の排泄が少なくなり痛風発作が起こりやすくなります。暑い日が続きますがしっかりと水分を取ることは痛風発作の予防の​ためにも重要なんです。尿酸値が高いと指摘されているかたは生活習慣を見なおして発作を予防していきましょう。
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2011/7/27

〃スーパー玉出〃  

お初です。。!


大阪市内に用事があったので立ち寄ってみた。


なーにーが・・・?!だよね(ウフ)



市内に行くとよく目にするスーパーの看板!



〃スーパー玉出〃




看板やお店の前を通ることはあっても入ったことは、一度もなかったξ'。^ξ


それどころか、田舎奈良にはないスーパーなので、最初はパチンコ屋さんかしら?!と思っていたほど。



聞くところによると、玉出は昔はパチンコ屋さんから始まったスーパーなんだってさ・・・


24時間営業なんだってね(^o^ゞ


田舎奈良では最近は、オークワが24時間のスーパーもあるけど、そうタクサンもないもんね。



安いよ〜!って周りから聞いていたけど、いざ行ってみるとそうでもなかったかな(´Д`)




安い物だけ物色して、お買い上げ(^○^)



物価は田舎奈良の方が安く思ったなぁ・・・



それでも、大阪市内に暮らす人にとっては、スーパー玉出は安い方に入るのかもね!!


たまには、良いね!!


また、機会があれば行ってみよぅ(癶o癶*)

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2011/7/26

甲子園観戦トラ今季2度目  

後半戦の開幕ゲームを見てきました野球

試合前には甲子園名物のカレーカレーや、選手プロデュースのお弁当の中から、地元奈良出身・関本選手の『セッキー幕の内弁当弁当』を食べて腹ごしらえレストラン

試合は、育成枠上がりの伏兵森田の同点ツーラン(初出場で初打席の初ホームランは阪神では史上初だそうです まさに歴史の証人になりました目)、
そして8回には鳥谷が勝ち越し3塁打!新井に追撃の犠飛が出て、結果5ー3で見事勝利クラッカークラッカークラッカー

後半戦ダッシュに弾みをつける見事な逆転勝利でした↑^o^

Mr.I


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2011/7/25

夏休み(^_^)  

夏休み★★★

オープンキャンパスの時期ですねヒマワリ晴れ


先日付き添いで辻調理専門学校に行ってみちゃいましたレストラン料理鍋

そこで……子供の頃に住んでみたいと思ったショートケーキOKお菓子でできたお城があったのでブログに載せちゃいます^v ゜

かわいかったですょクローバークローバークローバー

先生たちの料理を試食させていただいて……私が使うのと同じタマゴで作ってるはずのオムレツの味の違いに驚きました汗汗

料理は深そう◎o◎=3=3

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2011/7/23

東京スカイツリー  

先日、東京ドームに行ってきたのですが、その前にスカイツリーを是非撮りたくて人気のいない早朝着を目指し夜行で奈良を出発しました。現地には4時過ぎに到着し日が昇った数分後から撮影。ポイントは事前に調べていた箇所をいくつか周ったのですが、やはり皆さんお薦めの十間橋からのアングルが一番綺麗でした。来年の開業が待ち遠しいですが入場料も結構なようで・・・いつの日か大都市東京をを眼下に眺めたいものです(^^)クリックすると元のサイズで表示します
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2011/7/22

おまけ・・・  

甲子園のスコアボードのアップです
ド迫力

この景色は、甲子園歴史館内の「バックスクリーンビュー」にてお楽しみいただけます
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Mr.I
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2011/7/20

〃言霊を意識すると しあわせになる〃  

普通に会話するだけで
その人が 衣食住 仕事 人間関係に
恵まれているか どうかが
誰にでも 分かります

「金持ちは お高くとまって 冷たい」
「そうそう 嫌味な感じ」
これは 不幸せな人の 言霊です

※一時的成功者で これから堕ちる人は別として
実際は 本当のお金持ちは 心が広くて優しいものです


衣食住 仕事 人間関係に恵まれている人は
単に運が良いからでは ないんです


心と 言霊はイコールであり
言霊と 運気はイコールなのです

物事には 必ず
陰と陽が 表裏一体になっています

あなたが光を浴びたら 後ろに影があるのと同じです

例えば
雨が降った日を
うっとおしいと思う心が 陰
天の恵みだと思う心が 陽

嫌な障りが起きて
苦しめられていると思う心が 陰
間違いを正せる導きだと思う心が 陽

他人の幸せを目の当たりにして
姑息な手段を使ったとか 思う心が 陰
ステキ 自分も頑張ろうと思う心が 陽

お金に困る状況になり
あれもガマン これも出来ないと思う心が 陰
健康で働ける身体があると思う心が 陽


心の陰が 言霊に現れ
でも だって できない 無理 嫌 嫌い
こうするべき こうしてくれない
ああ言われた こうされた
自分ばっかり◯◯
誰彼ばっかり◯◯
…このような言霊が 出てきます
言霊と運気は イコールですから
当然
衣食住 仕事 人間関係 どれかに
または 全てに
不幸せが 起こります


最初から 上手くなんかいきません
陽の目線を持つのには 意識することが必要で
何年も 訓練していくのです

陽の目線が持てるようになり
陽の言霊のレベルに応じて
あなたに しあわせが 訪れます



余談ですが 過日の話です

震災後 朝 すっきり という番組を流し視していたのです

元極楽とんぼの 加藤さんと テリー伊藤さんが
司会を勤める 番組です

海外中継で レディガガさんが出たので
屋敷祓いの手を止めて チラリと見ました

日本に来てくれませんか?
誰か忘れましたが レディガガさんに言いました

彼女 なんて答えたと思います?




「もちろん。 私は あなたのものよ」



私 屋敷祓いの雑巾を後ろに投げて
かしわでを打ちましたよ


言霊術では 私は先駆だと
同業者からは 多くの賞賛を浴びてきました


しかし
「私は あなたのものよ」


これは 出ませんでしたね…


誤解を招かないよう 弁解しておきますが
私は 彼女を
ガガ様と賞賛していたことは
ありません

携帯のCMは マドンナが歌っていると
先日まで 勘違いしていました

彼女の歌声 マドンナに似てないですか?
私だけかも知れませんね

それ位 彼女を贔屓に見てはいなかったのです

彼女が 不動なセレブリティであるのは
言霊から 納得出来ました

やはり
言霊と運気がイコールであることに
確信を強めました

では あなたも
もう陰の言霊を使わないように
日々 精進なさいませんか

必ず 運気は上がりますよ
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2011/7/19

甲子園に行ってきました!  

先日のブログでも紹介させて頂きましたが、7/17(日)に甲子園歴史館のイベントで、甲子園球場バックステージツアー&親子キャッチボールに参加してきました

当日は、多数の応募者の中から抽選で選ばれた親子50組100名が参加
普段見ることができない、ロッカールームやベンチ、ブルペンなどなど・・・非常に興味津々で見学することができました

何枚かを紹介させて頂きます

まずはロッカールーム
こちらは3塁側ビジター用です。ホーム(阪神)側は残念ながら見ることができませんが、部屋はもっと豪華で、シートは革張りだそうです
鳥谷選手は自身のブログで自分のロッカールームを紹介しているそうですよ〜
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続いて3塁側ベンチ。こちらも非常に広々としています。
お、金本の姿が・・・
って・・・実はアニキ金本が大好きな我が息子の後ろ姿です・・・
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ベンチから見たグランド全景です。
やっぱり広い
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こちらは3塁側ブルペンです
子供のみ2球の投球体験ができました
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そして・・
外野芝生グランドでのキャッチボール
子供よりもむしろ親の方が感激しきりT▽TT▽TT▽T
気分はまさに『高校球児』
グランドから色んな景色を見ながらタップリと堪能しました
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最後に、スコアボードをバックに親子でツーショット
本当に一生の思い出になる貴重な体験ができました
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Mr.I
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タグ: 甲子園

2011/7/14

信貴山朝護孫子寺  

最近のマイブームは農業もそうですが信貴山空鉢護法堂へのトレッキングです。日曜日の早朝からオニギリを作りキンキンに冷えたお茶と凍らせたパックジュースをザックに詰めてちびっ子3人とのプチ登山。こんなに暑い毎日ですが参道は鮮やかな緑に囲まれ涼しい風が流れています。麓に車を止めてジュースをエサに「頑張った人は山頂でコレがもらえます!」とけし掛けいざ出発。開運橋から千手院、本道、玉蔵院をへて空鉢護法堂へ。途中泣いても抱っこはせずにパパが人生の厳しさを教えます。「歩くの面白くない」と毎回言いながらも私より先に歩く長女長男・・・・そして要領のいい次女はパパの足元で抱っこのタイミングを窺ってぴったり併走。それでも抱っこすることなく小一時間ほどで山頂へ。「よく頑張りました」と渡すシャリシャリに溶けたジュースに格別の笑顔で満足するちびっ子を横目にビールの飲めない私はお茶で我慢。人生の厳しさを味わっているのは私か?
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2011/7/13

〃バテる〜ぅ〃  

梅雨明けて毎日、毎日、猛暑ですねΣ(゜д゜;)



ワンコもこの通り、暑さに耐えきれず、玄関先のタイルの上でバタンQ〜(→o←)ゞ




明日も暑くなると思うけど、バンガロウ〜!!(笑);

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