オイラがミッキーだい！

カレイのあんかけ、他野菜も！
味は？絶品でした

いやぁ美味しかったぁ！

有難うございまっす！

お気に入りの縫いぐるみで遊び疲れたの図。

一泊二日で大山と裾野市に小旅行に行って来ました。

裾野市で宮司をされている知人を訪問、いつもお土産を頂いてしまう。

葉付きの玉葱とゴボウ。

夏ミカンと黄金カンと言う柚子みたいな果物も頂いた。

大地の恵み、有難くいただきます！

仕事を言い訳に、トレーニングをサボり、たるんでしまっている自分の体に渇！

海でのトレーニングの前に、トレーニングの為のトレーニングだ！

最近、自宅でやってます。

バランスボールと、サーファーなら必ず持っているウィールだ！

還暦になったけど、好きな海で暴れる為に鍛えなきゃな！

今朝も洗濯し、外に干した。

仏壇に水を供え、ロウソクと線香で合掌。

後は犬と猫達に朝食を食べさせて、最後に自分の仕事の身支度をし、軽く朝食を済ませ、今日一日の始まりだ！