規則正しい毎日  日々雑記

取り敢えずですね、ちゃんと朝起きて、それなりに家事をやって、天気が良ければウォーキングをやって、それなりに身体のメンテナンスをやって、夜寝ています。
何て健康的な日々!
(やってる本人は健康ではないんだけど orz )
受けている治療が、現時点ではものすごく辛いわけではないので(あくまでも現時点)、とにかく如何にして現状を維持できるかの模索。
ただ現状維持するために気を遣う部分が非常に多いので、そこら辺が「普通の生活」にはならない部分なんですよね…。
あとなー「痛くはない」けど「不快感はある」という体調なので、そしてそういうのが波でくるので、長時間の外出は中々難しいのがね。
どうにかならないかな。
睡眠も、もう少しガッツリとれたらいいんだろうけど(元々睡眠時間が短い性質…まとめて寝るのは5時間が限界なので、入院の消灯時間8時間はかなり苦痛でした)。



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