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投稿者:binn
◇こーでねーとちゃん
ぎゃははははは
相撲部屋て・・・そんななの〜?
なんか、和太鼓の撥さばきのポーズで腕を押し付けるとかだから、相撲部屋よりもむしろ変なヒト ミタイナァ~ 笑

http://wave.ap.teacup.com/binns3d/
投稿者:binn
◇づみさん
自転車、前傾姿勢のハンドルタイプなら押す形になるから二の腕鍛えられますよ
ただし意識しないとだめですね
今度はそれを狙おう!

ひとちゃん、了解!

http://wave.ap.teacup.com/binns3d/
投稿者:binn
◇ひとちゃん
お〜ひとちゃん驀進中〜
おに〜ちゃんがスリムになったのはね
自転車、必死になって乗ったからなのよ〜

二の腕ってて、お母さんのたぷたぷしたお肉の付いた腕のことね〜
見せてもらってね〜 笑

http://wave.ap.teacup.com/binns3d/
投稿者:こーでねーと
押す行為ってってなかなかしないです。
押すと二の腕にいいとは聞いていたのですが、柱をおしていたら、相撲部屋と間違えられそうだし…。f^_^;

http://black.ap.teacup.com/jajamaru
投稿者:づみ
ぇ!自転車では・・・
二の腕鍛えられないし



最近、ひとがあっちこっち進出しているな!
そそあったら教えてね!
投稿者:ひと
自転車・・なんで自転車?二の腕って何

http://green.ap.teacup.com/hito/
投稿者:binn
◇こはるちゃん
んだね〜
自転車のハンドル引き寄せるように腕に力入れれば効果あるけどね!
一時間乗ってくると、3キロぐらいあっという間だよ〜

http://wave.ap.teacup.com/binns3d/
投稿者:こはる
自然の原理か〜〜
やっぱり、鍛えなきゃ〜ですね〜!!
運動大事ですね♪
投稿者:binn
◇づみさん
モトクロスのヒトの上半身なんてゴリラみたいだよね!
いや、自転車にしなさい 笑

http://wave.ap.teacup.com/binns3d/
投稿者:づみ
やっとこれた〜

そうなんだよね
バイクを乗っていたころはクラッチにぎっていたから二の腕なんか気にならなかったんだよね〜

バイク乗ろうかな〜
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