2019/8/24

いつものサラダと吉野家風牛丼  

いつものプチトマトたっぷりツナ缶サラダドレッシングは自家製。

吉野家風牛丼。
美味いー!
サラダはこの量を毎日食べてます。

これで血の異常数値ほぼ全部良くなりました。

あとヨーグルトと、アーモンドと、はちみつレモンで、アメリカ食生活は健康に気を使って日本で良くあった偏頭痛がなくなりました。






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