karin's English Writing U

 

カレンダー

2019年
← December →
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

QRコード

カウンター

  • 本日のアクセス  
  • 昨日のアクセス  
  • 総アクセス数      

過去ログ

Powered by

teacup.ブログ
RSS
投稿者
メール

 
コメント
URL
コメントは新しいものから表示されます。
コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。
投稿者:karin
よしえさん こんばんは

昨日もせっかくコメントを下さったのに、この頃teacupさんは調子が悪いことがありますから表示されなかったのですね。

小仏城山は高尾山と並んでいる山です。小仏城山(670m)から高尾山(599m)に向かうのですが、昨日は相模湖に向かって下山しました。春の山は優しい色合いですね。

この二枚の写真は近所の農家のところで写したのですが、本当に輝いていました。そうですね、野の草花に元気をもらって頑張ってみます。  ありがとうございました。

http://wave.ap.teacup.com/karin02/
投稿者:karin
Hanna-Dannaさん こんばんは

Hanna-Dannaさんも肩凝り対策をなさっているのですね。左手で箸を持って食べるのは大変でしょうね。やはり普段から両手使いになれるように練習をしておくとよいですね。左手に力が入りませんから、ほとんど右手だけを使ってここまで生きてきたようです。これから左手も使うようにしたいと思います。

ビタミン剤などものんだことがありませんから、いよいよの時は効くかもしれません。その前に食生活をもっとしっかりさせなくてはいけないようです。時には栄養のことも考えなければいけませんね(^_^;)。  ありがとうございました。

http://wave.ap.teacup.com/karin02/
投稿者:よしえ
karinさん、こんにちは!

きのうコメント入れたつもりで、入っていませんでした。高尾山にまた行かれたのですね!綺麗な花が一杯ですね。じっくり楽しませて頂きます。この二枚のお写真も太陽の下、元気一杯で、輝いています。

karinさんはまだまだ大丈夫ですよ!

http://happy.ap.teacup.com/123789/
投稿者:Hanna-Danna
こんばんは。
わたしも肩こりなど、体が左右不均等に痛むときは、左手でお箸を持ったり、
本や新聞を読む姿勢を左右逆になるようにわざと斜に構えてみたり、という
ことをします。それでもだめなら、アリ*ミンとかポ*ンとかチョ*ラとかの
ビタミン剤でしょうか(^_^;)。「薬膳」とか「医薬同源」とか称し、うなぎとか、
普段食べない少し高いものを食べてみたりもしますが(~o~;)。
投稿者:karin
happytogetherさん おはようございます

happytogetherさんのご経験、大変参考になりました。それにしても、いろいろと大変な思いをなさいましたね。私は運よくそういう経験がなかったのですが、、、、、痛くて大変だったでしょうねぇ。

2001年に小平でもYahooでADSLが可能になってから、私もパソコンで遊ぶことが多くなりました。これからは途中で休みを入れながら遊び、連続作業をしないように心がけようと思います。それにNXPADを使う練習もしようと思います。

きっと長年の悪い癖が今になって肩凝りとなって出てきたのですね(^_^;)。自業自得ですが、これから治すように努力しようと思います。本当にありがとうございました。

http://wave.ap.teacup.com/karin02/
投稿者:happytogether
こんばんは〜!
どこが痛くてもイヤだけど、PCユーザーにとって肩や腕のダルさは厄介ですよね。

若い頃は貿易業で毎日のタイプライターやテレックスで腱鞘炎に。子供が小さい頃は赤ペン先生でまた腱鞘炎に。10年前にはPCやりすぎで手が痺れだし、医大で要手術といわれ(でもsecond opinionの漢方で治癒)、3年前にはメルマガ発行で今度は腕から肩の筋を壊し、2年でメルマガ廃刊に。それまでは肩こり事体はなかったのですが、この時からPC使用による肩凝りが始まりました〜(洋裁や書き物では平気)。特にマウスを使うと酷くなるので、専ら○○パッドというところで操作してます。マウスを多用するのは30分が限度。左クリックで人差し指ばかり使うのがいけないみたいです。今では、PC前に座っただけで、条件反射のように右腕〜右肩が痛み出す事も少なくないので、PC使用を自重するのですが、PC中毒みたいなところもあるので・・・。

karinさんが運動不足ということはないのでは? それよりも長時間通しでPCをやらないことだと思います。と言いながら、時間を忘れてやってしまうのがPCなんですよね〜(++;)
私の経験から、とりあえず、○○パッド操作に変えてみるのもいいかもしれません。
お大事に!

http://happy.ap.teacup.com/happytogether/
投稿者:karin
shunranさん こんばんは

今日は山歩きをしてきましたが、山歩きをしている間は肩の痛みも消えていたのか、忘れていたのか、、、全く痛みがありませんでした(^_^;)。

これからまず姿勢を正し、PCをするときマウスには軽く手を置くことにします。同じ姿勢を続けないようにしなければ、、、、。

私も「天地人」を毎週楽しみに観ています。私の小学校の校歌に「上杉謙信、ここにぞ育つ。」という1行が入っています。天地人〜新潟〜karinと連想してくださったとのこと、とても嬉しく思いました。  ありがとうございました。

http://wave.ap.teacup.com/karin02/
投稿者:shunran
karinさん、肩こりつらいですねぇ
PCも影響しているのかも、姿勢が大事ということですから
お大事になさってくださいませ

テレビの「天地人」で新潟のことが描かれていて
何時もkarinさんのことを思い出されています。

@
投稿者:karin
ヒロさん こんばんは

近く畑の脇の道端で、たんぽぽがこんな感じになっていて、、、初夏のようですね。季節がとても早く進んでいるようです。

今まで肩凝りというのはあまり経験がなかったのですが、最近、とくに首を動かしたときに右肩に痛みが走ります。今日は早朝から山登りに出かけていましたが、そういうときは全然痛くないのです。というか、痛みをすっかり忘れていました(^_^;)。 

今、こうして入力していますと、痛んできますから、もともと猫背で姿勢が悪いこと、パソコンの位置が適当でないこと、入力作業に右手を多く使い、余分な力を使っていること、血圧が高いこと、、、、少し気をつけてみます。  ありがとうございました。

http://wave.ap.teacup.com/karin02/
投稿者:karin
morinoringoさん こんばんは

morinoringoさんも入力作業で、肩凝りが始まりしばらく続いたことがあるのですね。

私は狭い部屋で、少々不自然な姿勢でパソコンをやり、マウスをしっかりつかむものですから、肩凝りもひどくなってきたかもしれないと考えています。首を動かしたときに、右肩から首筋にかけて一番痛みます。

同じ姿勢をずっと続けているのもよくないですね。姿勢をよくするようにし、運動をするようにしたいと思います。 今日は山歩きをしてきました。肩凝りには大変よいようです。  ありがとうございました。

http://wave.ap.teacup.com/karin02/
1|2
teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ